Kiat untuk Meminimalkan Rasa Sakit dan Kecemasan Anak-anak Saat Disuntik

0 Comments

Kiat untuk Meminimalkan Rasa Sakit dan Kecemasan Anak-anak Saat Disuntik – Diperkirakan 28 juta anak di seluruh negeri diharapkan memenuhi syarat untuk mendapatkan vaksin COVID-19 segera, sambil menunggu otorisasi yang diharapkan dari suntikan Pfizer untuk anak-anak 5 hingga 11 tahun.

Kiat untuk Meminimalkan Rasa Sakit dan Kecemasan Anak-anak Saat Disuntik

 Baca Juga : Tips Merayakan Halloween Dengan Aman Bersama Anak yang Belum Divaksinasi

checnet – Suntikan flu tahunan direkomendasikan untuk semua orang yang berusia 6 bulan ke atas sepanjang tahun ini, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Ini merupakan tambahan untuk berbagai imunisasi yang diberikan sepanjang masa kanak-kanak untuk melindungi dari penyakit yang berpotensi mengancam jiwa.

Meskipun mendapatkan suntikan dapat membuat gugup banyak anak, serta orang tua dan pengasuh mereka, para ahli medis mengatakan strategi dan mekanisme koping tertentu dapat meminimalkan kecemasan dan rasa sakit anak.

Menerapkan beberapa teknik ini dapat meningkatkan pengalaman vaksinasi pada saat itu serta mempersenjatai anak-anak dengan keterampilan jangka panjang untuk membantu mereka menangani prosedur medis yang sulit atau menakutkan sepanjang hidup, kata Jennie Ott, direktur kehidupan anak dan pendidikan keluarga di University of Chicago. Obat-obatan.

“Ini sangat memprovokasi kecemasan, tetapi ada begitu banyak orang tua yang merasa diberdayakan untuk melakukannya,” katanya. “Kami benar-benar menetapkan landasan jangka panjang untuk pengalaman anak-anak dengan pertemuan perawatan kesehatan.”

Berikut adalah 12 tips tentang bagaimana orang dewasa dapat membantu menenangkan anak dan mengurangi rasa sakit mereka selama vaksinasi:

1. Buat rencana. Bicarakan sebelumnya tentang imunisasi yang akan datang, sampaikan apa yang dapat diharapkan anak selama janji temu, dan izinkan mereka untuk mengajukan pertanyaan, kata Ott.

Menelusuri berbagai strategi koping sebelumnya juga dapat membantu mempersiapkan anak-anak dan memberi mereka rasa otonomi yang lebih besar, katanya.

“Apa yang saya akan mendorong orang tua untuk lakukan adalah bekerja dengan anak mereka untuk membuat rencana,” katanya. “Berbicara dengan mereka tentang vaksin mereka akan menjadi bagian penting dalam hal ini.”

Itu mungkin berarti memutuskan untuk membawa barang-barang yang menghibur atau mengganggu, seperti acara televisi favorit di tablet, musik yang menenangkan, selimut pengaman, boneka binatang favorit, atau bola stres.

2. Tawarkan pilihan. Ini dapat mencakup keputusan tentang barang kenyamanan mana yang harus dibawa ke janji temu, jika anak ingin meremas tangan Anda atau menghitung selama penyuntikan. Anak-anak mungkin juga memiliki preferensi untuk memalingkan muka selama pengambilan gambar atau menonton prosesnya.

Kadang-kadang orang dewasa cenderung secara otomatis menyuruh anak-anak untuk memalingkan muka, tetapi untuk beberapa anak ini dapat memacu “rasa kehilangan kendali yang besar,” kata Ott.

Anak-anak juga dapat membuat keputusan tentang bagaimana mereka ingin diposisikan selama pemotretan, dari duduk di pangkuan orang tua hingga memegang tangan pengasuh hingga dipeluk.

Para ahli menekankan bahwa pilihan ini harus realistis; misalnya, menolak untuk mendapatkan vaksin sama sekali bukanlah suatu pilihan.

3. Jangan berbohong. Hal ini dapat mengikis kepercayaan antara pengasuh dan anak. Para ahli mengatakan untuk menghindari pernyataan seperti “Anda tidak mendapatkan vaksin hari ini” atau “Anda tidak akan merasakannya sama sekali.”

“Kami selalu berbicara tentang memastikan kami jujur ​​dengan anak-anak,” kata Ott.

4. Oleskan agen mati rasa ke tempat suntikan. Anestesi topikal seperti krim lidokain atau semprotan dingin dapat dioleskan ke kulit di tempat suntikan sebelum suntikan untuk mengurangi rasa sakit, kata Dr. Diana Bottari, spesialis nyeri di Advocate Aurora Health. Dia mengatakan krim wasir juga dapat bekerja untuk mematikan rasa di daerah tersebut.

Tetapi Bottari menambahkan bahwa keputusan untuk menggunakan agen mati rasa dapat bergantung pada preferensi anak; misalnya, beberapa anak mungkin tidak menyukai sensasi dingin dari semprotan.

5. Gunakan perangkat yang meminimalkan rasa sakit. Ada ShotBlocker, cakram plastik kecil dengan tonjolan berduri di satu sisi yang menekan kulit selama tembakan, yang membingungkan saraf tubuh dan mengalihkan perhatian dari injeksi.

Bottari menambahkan bahwa menggaruk kulit di dekat tempat suntikan – seperti di bahu anak – dapat memiliki efek yang sama.

Ada juga paket dingin bergetar Buzzy, perangkat berbentuk seperti kepik atau lebah yang menggunakan suhu dan getaran dingin untuk mengurangi rasa sakit selama vaksinasi.

6. Validasi perasaan anak. Hindari pernyataan seperti “itu hanya tembakan” atau memberitahu anak-anak untuk tidak menangis.

Pakar medis mengatakan kegugupan adalah reaksi alami terhadap jarum suntik dan suntikan, dan orang dewasa dapat mengakui ketidaknyamanan dari vaksin.

“Kami selalu mengatakan: Perasaan adalah untuk perasaan, bukan untuk diperbaiki,” kata Becca Mitsos, spesialis kehidupan anak bersertifikat di Rumah Sakit Anak Ann & Robert H. Lurie di Chicago. “Menangis tidak apa-apa. Ini komunikasi. Tidak apa-apa untuk berbagi perasaan Anda.”

Tegaskan kembali bahwa Anda akan berada di sana untuk anak Anda selama penyuntikan, dan Anda akan melewatinya bersama-sama, katanya.

“Menjelaskan bahwa mereka tidak harus melaluinya sendirian adalah penting untuk anak-anak dari segala usia,” kata Mitsos.

Ott menambahkan bahwa memuji seorang anak sesudahnya dengan pernyataan seperti “kamu berhasil” atau “Aku sangat bangga padamu karena telah melakukannya” juga dapat membantu.

“Pujian verbal pada akhirnya sangat besar,” katanya.

7. Cobalah untuk tetap tenang. Tembakan juga bisa membuat orang tua dan wali gugup. Ott menyarankan orang dewasa untuk mencoba mengendalikan kecemasan mereka sendiri karena dapat memperburuk emosi anak-anak mereka.

“Banyak anak yang mengalami kecemasan orang tua,” katanya. “Kami mendorong orang tua untuk menjadi setenang mungkin dan benar-benar memberikan dukungan untuk anak mereka.”

8. Pertimbangkan untuk mendapatkan vaksin pada awal kunjungan. Jika suntikan adalah bagian dari janji temu yang lebih lama dengan penyedia medis, meminta dokter untuk melakukan vaksinasi terlebih dahulu dapat meminimalkan penumpukan kecemasan selama kunjungan, kata Bottari.

9. Tiup gelembung. Mengambil napas dalam-dalam yang lambat bisa menenangkan, berbeda dengan napas pendek dan cepat yang sering dipicu oleh kecemasan. Bottari menyarankan untuk membawa larutan gelembung ke janji temu dan meminta anak meniup gelembung selama injeksi, untuk memfasilitasi pernapasan dalam serta metode lain untuk mengalihkan perhatian.

10. Beri makan bayi selama vaksinasi. Sementara penelitian tentang vaksin COVID-19 untuk anak di bawah 5 tahun masih berlangsung dan anak-anak kecil tidak diharapkan memenuhi syarat dalam waktu dekat, bayi mendapatkan berbagai imunisasi saat lahir dan tonggak pencapaian tertentu, dan bayi berusia 6 bulan ke atas harus terkena flu tahunan. ditembak, menurut CDC.

Bottari merekomendasikan menyusui atau memberi susu botol kepada bayi sebelum dan selama vaksinasi. Saat bayi mengisap, tubuh mereka melepaskan endorfin yang menenangkan yang mengurangi rasa sakit, katanya. Strategi lain adalah memberi bayi dot yang dicelupkan ke dalam air gula, larutan 1 sendok teh gula putih dicampur dengan 2 sendok teh air suling, katanya.

Dia menambahkan bahwa bayi dan anak-anak harus digendong dengan cara yang menghibur tetapi tidak pernah dipegang atau dikuasai. Meminimalkan rasa sakit dan kecemasan selama vaksinasi bayi dapat menjadi sangat penting karena hal itu mengatur panggung untuk pertemuan masa depan dengan jarum dan suntikan, kata Bottari.

“Sangat penting untuk memulainya ketika mereka masih bayi karena ketakutan akan jarum suntik itu dimulai ketika mereka masih sangat muda,” katanya.

11. Pertimbangkan terapi untuk anak dengan fobia jarum. Sebagian besar anak – dan bahkan banyak orang dewasa – tidak suka disuntik dan mengalami kecemasan yang meningkat selama imunisasi.

Tetapi beberapa menderita fobia jarum, ketakutan yang terus-menerus dan mendalam akan prosedur medis yang melibatkan jarum atau suntikan yang melampaui kegelisahan khas. Untuk kasus-kasus tersebut, psikolog dapat memberikan terapi paparan, membantu pasien menaklukkan ketakutan mereka melalui paparan jarum, suntikan, dan situasi lain yang menyebabkan fobia, menurut American Psychological Association.

12. Bersiaplah untuk kemungkinan efek samping setelahnya. Setelah vaksin COVID-19, beberapa pasien melaporkan rasa sakit di tempat suntikan serta kelelahan jangka pendek, demam, kedinginan, dan efek samping lainnya.

Mitsos mendorong orang tua dan anak-anak untuk merencanakan ke depan untuk kemungkinan efek samping ini. Itu mungkin berarti bertanya kepada anak-anak apakah mereka lebih suka mengoleskan panas atau dingin ke lengan yang sakit, atau menanyakan film atau buku apa yang mereka sukai jika mereka merasa sakit sebentar setelahnya. Mengemas tas terlebih dahulu dengan boneka binatang, buku, atau kegiatan lain juga dapat membantu, katanya.

“Ada penelitian tentang bagaimana jika Anda memiliki kesadaran tentang apa yang mungkin tidak nyaman, ketidaknyamanan yang Anda rasakan lebih rendah jika Anda siap untuk itu,” katanya. “Persepsi rasa sakit atau ketidaknyamanan berkurang secara signifikan ketika Anda siap untuk rasa sakit atau ketidaknyamanan itu.”